高職體育教學(xué)技巧應(yīng)用戰(zhàn)略

　　對(duì)于在體育教學(xué)管理和體育教學(xué)應(yīng)用中的發(fā)展方式來(lái)說(shuō)有很多方面，對(duì)于在高職院校中的體育教學(xué)改革和制度應(yīng)用來(lái)說(shuō)都是大家要重視的方面。

　　摘要：職業(yè)性體育就是適應(yīng)現(xiàn)代企業(yè)對(duì)人才的需求,依據(jù)高職院校的自身特點(diǎn)而產(chǎn)生的,其注重的是在學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)與其職業(yè)特點(diǎn)相關(guān)的局部身體素質(zhì)、實(shí)用體育技能、健身理論知識(shí)的教學(xué),使學(xué)生樹(shù)立正確的職業(yè)性體育意識(shí)。因此,高職院校為適應(yīng)當(dāng)前教學(xué)形勢(shì)的發(fā)展與要求,應(yīng)從學(xué)生的職業(yè)特點(diǎn)出發(fā),進(jìn)行體育基本技能教學(xué)的同時(shí),加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)性體育教學(xué),促進(jìn)學(xué)生的職業(yè)發(fā)展。

　　關(guān)鍵詞：高職體育,體育教學(xué),體育教學(xué)論文

　　1高職體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生職業(yè)發(fā)展的必要性

　　1.1高職院校自身的性質(zhì)要求體育教學(xué)必須促進(jìn)學(xué)生職業(yè)發(fā)展

　　高職院校培養(yǎng)的是社會(huì)生產(chǎn)勞動(dòng)一線的職業(yè)技術(shù)人才,注重的是對(duì)學(xué)生應(yīng)用與實(shí)踐能力的培養(yǎng),提倡學(xué)以致用。因此,高職院校體育教學(xué)必須與時(shí)俱進(jìn),根據(jù)社會(huì)職業(yè)能力發(fā)展的需要,增強(qiáng)學(xué)校體育教學(xué)的職業(yè)針對(duì)性。隨著我國(guó)科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和生產(chǎn)力的不斷提高,社會(huì)化生產(chǎn)進(jìn)一步向自動(dòng)化、電氣化和智能化方向發(fā)展,以前大負(fù)荷的體力勞動(dòng)也逐步被局部的小肌肉群參與的小動(dòng)作所取代,勞動(dòng)者局部肌肉、關(guān)節(jié)的重復(fù)操作的強(qiáng)度不斷加大。久而久之,就會(huì)使部分肌肉發(fā)達(dá)而使其它肌肉萎縮。高職院校是學(xué)生在校接受就業(yè)前教育的最后階段,對(duì)其進(jìn)行職業(yè)病的預(yù)防和運(yùn)動(dòng)康復(fù)教育,使學(xué)生樹(shù)立良好的健康意識(shí),并進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)未來(lái)職業(yè)所需的體能、自我健身能力、心理控制能力和終身體育鍛煉的能力,將有利于學(xué)生進(jìn)入社會(huì)后在高效率、快節(jié)奏的勞動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)或職業(yè)轉(zhuǎn)換中發(fā)揮良好的體質(zhì)基礎(chǔ)和心理狀態(tài)。

　　推薦期刊：《中國(guó)體育》宣傳中國(guó)體育事業(yè)發(fā)展成就的英文刊物，銷(xiāo)行于90多個(gè)國(guó)家和地區(qū)。它的主要內(nèi)容是報(bào)道中國(guó)廣泛開(kāi)展的群眾體育活動(dòng)，包括富有特色的民間體育和少數(shù)民族體育活動(dòng)，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在國(guó)內(nèi)外比賽中的良好表現(xiàn)和優(yōu)異成績(jī)，教練員、運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn);介紹具有悠久歷史的中國(guó)武術(shù)和其他一些行之有效的健身方法，以及醫(yī)療體育、體育史話等知識(shí);報(bào)道中國(guó)與世界各國(guó)的體育友好交往。

　　1.2學(xué)生從就業(yè)的壓力要求體育教學(xué)必須促進(jìn)學(xué)生職業(yè)發(fā)展

　　隨著企業(yè)對(duì)從業(yè)人員職業(yè)體能的日益重視,很多企業(yè)單位在招聘人才時(shí),除了對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)掌握的要求外,更多的考慮企業(yè)人才發(fā)展的可持續(xù)性,對(duì)招聘人員的職業(yè)體能素質(zhì)提出了具體的要求。如電力企業(yè)、機(jī)械工程類(lèi)企業(yè)等要對(duì)招聘人員進(jìn)行職業(yè)體能考評(píng)。高職畢業(yè)生在具備良好的專(zhuān)業(yè)技術(shù)能力的同時(shí),良好的職業(yè)體能無(wú)疑可增加就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力。因此,高職院校的畢業(yè)生,如果只注重專(zhuān)業(yè)技能的學(xué)習(xí)而忽視健康的體魄的鍛煉,在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的就業(yè)市場(chǎng)上肯定不會(huì)受到歡迎。因此,學(xué)生對(duì)體育技能和健身理論知識(shí)的需求更加強(qiáng)烈,特別是對(duì)與職業(yè)相關(guān)的實(shí)用體育技能和健身手段產(chǎn)生了越來(lái)越積極的學(xué)習(xí)心態(tài)。

　　2高職體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生職業(yè)發(fā)展的原則和策略

　　2.1堅(jiān)持終身體育和健康第一的指導(dǎo)原則

　　高職院校體育教學(xué)的發(fā)展要結(jié)合自身的辦學(xué)特點(diǎn),在教學(xué)方法上要突破以運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)為主的舊體系,建立以增強(qiáng)體質(zhì)、提高體育能力、培養(yǎng)體育意識(shí)、促進(jìn)學(xué)生身心健康為主線的高職院校體育課程新的目標(biāo)體系;要以“終身所從事職業(yè)”為主線,把“育體育心”、“未來(lái)生活需要與學(xué)生專(zhuān)業(yè)主體需要”、“增強(qiáng)操作能力與終身受益”三者緊密結(jié)合起來(lái),努力樹(shù)立“終身體育”、“主動(dòng)體育”的觀點(diǎn),激勵(lì)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想和觀念,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,樹(shù)立終身體育觀,形成經(jīng)常鍛煉身體的健康的生活方式。

　　2.2堅(jiān)持構(gòu)建具有職業(yè)特色的體育課程體系原則

　　高職院校的體育課程體系構(gòu)建須符合社會(huì)的需要和改革發(fā)展的需要,從實(shí)際出發(fā),體現(xiàn)職業(yè)教育特點(diǎn),強(qiáng)調(diào)知識(shí)教育,素質(zhì)、體能提高,能力、習(xí)慣培養(yǎng),方法、技能的掌握,為終身體育打好基礎(chǔ)。高等職業(yè)院校應(yīng)根據(jù)各自的實(shí)際情況及專(zhuān)業(yè)特點(diǎn),緊緊圍繞職業(yè)特征開(kāi)發(fā)體育課程體系,以促進(jìn)學(xué)生就業(yè)為出發(fā)點(diǎn),把學(xué)生今后從事職業(yè)勞動(dòng)應(yīng)具備的身心素質(zhì)和社會(huì)對(duì)高素質(zhì)勞動(dòng)者的要求作為主攻方向,逐步形成職業(yè)體育教學(xué)的特色。如,根據(jù)不同職業(yè)的身體活動(dòng)特征以及學(xué)生畢業(yè)后的走向,設(shè)置發(fā)展職業(yè)體能和預(yù)防職業(yè)病的體育項(xiàng)目,采用“兩至三項(xiàng)主項(xiàng)帶其他副項(xiàng)”的課程設(shè)置模式,即在某一類(lèi)型專(zhuān)業(yè)中主要學(xué)習(xí)兩至三個(gè)有顯著作用的項(xiàng)目,以提高該類(lèi)型專(zhuān)業(yè)學(xué)生的職業(yè)體能和身體素質(zhì),同時(shí)為了保證《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施,還要選擇幾個(gè)相關(guān)項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。這樣既符合職業(yè)發(fā)展需要,又可滿足學(xué)生個(gè)性需求,把體育與生活緊密結(jié)合起來(lái),緊緊圍繞未來(lái)不同職業(yè)的發(fā)展方向,教會(huì)學(xué)生掌握各種與職業(yè)特點(diǎn)相符的實(shí)用性身體訓(xùn)練方法。

　　2.3實(shí)行調(diào)整教學(xué)大綱革新教材內(nèi)容策略

　　為了實(shí)現(xiàn)高職院校體育教學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo),使學(xué)生能更好地適應(yīng)就業(yè)后的工作環(huán)境,應(yīng)有重點(diǎn)、有針對(duì)性地在實(shí)施普通高校體育教學(xué)大綱中的各類(lèi)教材的基礎(chǔ)上,制定出符合高職院校專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)的體育課教學(xué)大綱,使學(xué)生畢業(yè)后能盡快地適應(yīng)未來(lái)工作崗位的需要。大力推進(jìn)職業(yè)院校體育教材改革,要結(jié)合職業(yè)院校特點(diǎn),逐步實(shí)現(xiàn)教材的現(xiàn)代化、多樣化和娛樂(lè)化。由于不同專(zhuān)業(yè)技術(shù)和職業(yè)體能所需身體素質(zhì)不同,不同職業(yè)對(duì)身體造成的影響與危害不同,因而形成的職業(yè)病也不一樣。在選編教材時(shí)應(yīng)有針對(duì)性地選擇與職業(yè)特點(diǎn)相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容開(kāi)展體育鍛煉,使學(xué)生身體的發(fā)育成長(zhǎng)與職業(yè)技術(shù)和職業(yè)體能的發(fā)展提高保持同步,教會(huì)學(xué)生能根據(jù)職業(yè)和身體條件的變化制定科學(xué)的鍛煉計(jì)劃,掌握有關(guān)職業(yè)病預(yù)防糾正的矯正操、保健操和生產(chǎn)操的編制方法和原則,同時(shí),從理論上對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育思想的教育,使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的原則、方法、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防、運(yùn)動(dòng)中的醫(yī)務(wù)監(jiān)督、健身效果的評(píng)價(jià)方法等等,從而提高學(xué)生自學(xué)自練的能力,為終身體育奠定基礎(chǔ)。同時(shí)體育教學(xué)中應(yīng)注重學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展。結(jié)合體育的特點(diǎn),將思想品德教育用于體育活動(dòng)中,培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)集體、遵紀(jì)守法、團(tuán)結(jié)合作、勇敢頑強(qiáng)、開(kāi)拓創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)和積極健康向上的心理素質(zhì)。

　　2.4實(shí)行適當(dāng)延長(zhǎng)體育教學(xué)年限策略

　　目前,大多數(shù)高職學(xué)校的體育教學(xué)的狀況是,一、二年級(jí)開(kāi)設(shè)體育課,三年級(jí)即停止體育課。筆者認(rèn)為應(yīng)從高職學(xué)校的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)和培養(yǎng)目標(biāo)出發(fā),在一、二年級(jí)時(shí)為學(xué)生打下良好的體育基本技能基礎(chǔ)后,三年級(jí)可增開(kāi)體育選修課,每周1~2小時(shí),內(nèi)容應(yīng)與本專(zhuān)業(yè)緊密結(jié)合的職業(yè)體育教育為主,這對(duì)于學(xué)生的畢業(yè)實(shí)習(xí)以及畢業(yè)后參加工作均有很大的益處。當(dāng)然,高職院校學(xué)生正處于青春發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,身體的可塑性大,體形、骨骼、肌肉和內(nèi)臟等變化較大,心理方面也處在非常敏感的時(shí)期。這些特點(diǎn)要求在體育教學(xué)中要注意運(yùn)動(dòng)量的合理安排;合理安排早操和課間操、體育教學(xué)和課外活動(dòng)的時(shí)間比例。

　　3高職體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生職業(yè)發(fā)展的方法

　　3.1 圍繞專(zhuān)業(yè)特點(diǎn),進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)

　　現(xiàn)代社會(huì)職業(yè)門(mén)類(lèi)繁多,分工精細(xì),各具特色。在體育教學(xué)中,要圍繞學(xué)生的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn),緊扣職業(yè)勞動(dòng)的需要,分析學(xué)生今后從事的職業(yè)勞動(dòng)對(duì)從業(yè)者有哪些體能的要求,有針對(duì)性地選擇教學(xué)內(nèi)容,進(jìn)行職業(yè)實(shí)用性身體訓(xùn)練,重點(diǎn)發(fā)展相關(guān)的身體素質(zhì),可以使學(xué)生獲得適應(yīng)職業(yè)的身體素質(zhì),畢業(yè)以后可以很快地適應(yīng)職業(yè)勞動(dòng)要求。如機(jī)電專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,今后從事的職業(yè)主要有鍛工、鑄造工、車(chē)工、鉗工等,勞動(dòng)的特點(diǎn)是全身參與運(yùn)動(dòng),體力勞動(dòng)強(qiáng)度大,固定重復(fù)用力,蹲、弓、立姿勢(shì)都有,要求從業(yè)者有很好的上下肢的力量和耐疲勞的能力,在體育教學(xué)中,就可以選擇輕器械體操練習(xí)、杠鈴、啞鈴練習(xí),健美肌肉練習(xí)、健身跑、走等內(nèi)容,重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)和人體的協(xié)調(diào)能力。又如土木系的學(xué)生,就業(yè)以后經(jīng)常會(huì)在建筑物和腳手架上工作,要求具備很好的高空平衡能力和懸垂、支撐、攀爬等基本活動(dòng)能力,那么在體育教學(xué)中可以利用平衡木、單雙杠、肋木進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練,發(fā)展學(xué)生的懸重、支撐、攀爬能力,培養(yǎng)學(xué)生身體良好的平衡穩(wěn)定性。

　　3.2 結(jié)合勞動(dòng)技能,進(jìn)行模擬性教學(xué)

　　每一種職業(yè)勞動(dòng),就呈現(xiàn)一定的外在形態(tài),都有特定的技能要求。在體育教學(xué)中,體育教師要善于研究不同勞動(dòng)的基本方式,以體育為手段,進(jìn)行近似勞動(dòng)技能的教學(xué),既可以發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),又能培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)技能。如建工專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,今后在職業(yè)勞動(dòng)中需要拋接磚塊等物體,在體育教學(xué)中可借用排球墊球的技術(shù)進(jìn)行模擬訓(xùn)練,排球墊球時(shí)的基本姿,用力方向,順序與之相似。練習(xí)時(shí),在保持墊球基本姿勢(shì)的基礎(chǔ)上,把臂擊球改為手拋球,為了更近似拋磚的動(dòng)作,可把排球改為突心球進(jìn)行訓(xùn)練,這樣可以培養(yǎng)泥瓦工的勞動(dòng)能力。在教學(xué)中,除了進(jìn)行模擬勞動(dòng)技能的訓(xùn)練,還可以模擬勞動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行教學(xué),在操場(chǎng)上或地上劃出勞動(dòng)臨時(shí)場(chǎng)地,讓學(xué)生站在不同間距、不同高度的位置上,進(jìn)行實(shí)心球的拋接練習(xí)。還可以在不同的位置擺放不同重量的啞鈴,輕型杠鈴進(jìn)行快速移動(dòng)搬運(yùn)重物的游戲比賽。這樣學(xué)生在新鮮、快樂(lè)的氛圍中鍛煉了身體,增強(qiáng)了勞動(dòng)意識(shí),提高了勞動(dòng)能力。

　　3.3預(yù)防勞動(dòng)損傷,進(jìn)行職業(yè)保健教育

　　任何一種職業(yè),對(duì)人體都會(huì)有一定的影響,有的職業(yè)如果防護(hù)不當(dāng),還會(huì)對(duì)身體造成一定程度的損傷和危害。每個(gè)從業(yè)者,都應(yīng)了解自己所從事的職業(yè)勞動(dòng)所具有的各種危害因素,要有預(yù)見(jiàn)性地針對(duì)選用防治肌肉容易萎縮的肢體部位,加大其肌肉活動(dòng),用以生理性機(jī)能補(bǔ)償或職業(yè)病防治,進(jìn)行自我防護(hù)、自我調(diào)節(jié)、自我鍛煉,最大程度地維護(hù)自身的健康。因此,在體育教學(xué)內(nèi)容安排上,應(yīng)增加相關(guān)職業(yè)與健康有關(guān)聯(lián)的理論知識(shí),傳授不同職業(yè)和專(zhuān)業(yè)學(xué)生所需要的職業(yè)養(yǎng)生健身知識(shí)和技能,使學(xué)生學(xué)會(huì)由于長(zhǎng)期職業(yè)習(xí)慣導(dǎo)致身體損害的職業(yè)病預(yù)防及鍛煉方法,以科學(xué)合理的體育鍛煉方法及保健手段,來(lái)有效地預(yù)防某些職業(yè)疾病的發(fā)生。

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